読書 1人でできる子になるテキトー子育て

こんにちは。
先日図書館で何冊か借りてきたので、最近は少しだけ読書をしています。
こちらを読みました。

1人でできる子になるテキトー子育て　世界トップ機関の研究と成功率97%の実績からついに見つかった! [ はせがわ わか ]

筋トレ記録 2023/1/1 ～ 2023/1/15

筋トレ記録

おはようございます！ 年明けからは、家で腹筋ローラーや、肩、膝のストレッチを始めました。

腹筋ローラーは膝ついてコロコロやるやつ。家にローラーが眠っていたことをひょんなことから思い出し、少ない時間でできて続けられそうでお腹締まりそう！ということでスタートしました。

グローバルメニューを作成しました ( はてなブログ 、 テーマ : Haruni )

こんにちは。
最近、そういえばブログのデザインって変えられるんだったよなぁと思い、デザインをいじってみております。
直近は「グローバルメニュー」とやらを作ってみました。

これのこと、グローバルメニューって言うのですね。

グローバルメニューの作り方

読書 育児本を読みました モンテッソーリ教育

久しぶりに本を読みました。

今の家に引っ越してきてから半年と少し。先日漸く図書館の利用カードを作ってきたので、ついでに育児本を何冊か借りてきました。

子供が立つためには、話すようになるためには、いろいろ学んでいくためには、どのようなことを親がしたら良いのか？どのような接し方は良くないのか？わからないことだらけであるため、自然と育児本を読んでみようという気持ちになっていました。

こちらを読みました。

筋トレ記録 2022/12/25

筋トレ記録

• 懸垂　8回×1セット、2回×1セット
• ハンギングレッグレイス　10回
• 水平懸垂　30回

最近のマイブームはココア

最近のマイブーム

今、20時。うちでは娘の寝かしつけが終わって一息つく時間です。今ココアを飲みながらブログを書いています。甘くてあったかくてうめぇ...！最近は1日2回のココアがマイブームです。

きっかけ

きっかけは痩せたことです。。。

筋トレ記録 2022/12/22

筋トレ記録

• 懸垂　7回×1セット,4回×1セット
• ハンギングレッグレイス　10回×1セット
• 水平懸垂　30回×1回