おはようございます！ 2月ももう少しですね。僕は9月の途中から3月末まで約6ヶ月間の育休を取得しました。え？もうあと1ヶ月と少ししかないやん。。。あぁー働きたくないでござる！！！ ・・・ 育休期間の終わりが見え始めたため、これまでの育休期間のこと…

筋トレ記録 懸垂が10回できました！！ 嬉しい～！ 懸垂 10回×1セット 6回×1セット 4回×1セット 3回×1セット （3回×1セット 上がれる範囲の可動域で） ハンギングレッグレイズ 12回×1セット

こんにちは。 もう2月も上旬が過ぎようとしているというのに、ようやく1月後半の筋トレ記録を書きたいと思います。 懸垂は、3セット目以降などは腕と背中が疲れて上がれないので、ちょっと上の横棒に足を掛けて登った状態からスタートして追加の追い込みをし…

こんにちは。子供が産まれると写真が増えるという話を聞いたことがありますが、僕も例に漏れず娘誕生以降写真が激増しております。iphone内の容量が枯渇してきたのでHDDに移そうと思ったのですが、なんかいろいろやりずらかったので、ここ2、3日はiphoneに保…

こんにちは。今日お昼頃、ふるさと納税の返礼品が1つ来ました。2022年12月に初めてふるさと納税をしました。2つ納税したので、そのうちの1つの返礼品が来たというところです。来たのはこちらです。

こんにちは。先日図書館で何冊か借りてきたので、最近は少しだけ読書をしています。こちらを読みました。 1人でできる子になるテキトー子育て 世界トップ機関の研究と成功率97%の実績からついに見つかった! [ はせがわ わか ]価格: 1650 円楽天で詳細を見る

筋トレ記録 おはようございます！ 年明けからは、家で腹筋ローラーや、肩、膝のストレッチを始めました。 腹筋ローラーは膝ついてコロコロやるやつ。家にローラーが眠っていたことをひょんなことから思い出し、少ない時間でできて続けられそうでお腹締まりそ…

こんにちは。最近、そういえばブログのデザインって変えられるんだったよなぁと思い、デザインをいじってみております。直近は「グローバルメニュー」とやらを作ってみました。 これのこと、グローバルメニューって言うのですね。 グローバルメニューの作り方

久しぶりに本を読みました。 今の家に引っ越してきてから半年と少し。先日漸く図書館の利用カードを作ってきたので、ついでに育児本を何冊か借りてきました。 子供が立つためには、話すようになるためには、いろいろ学んでいくためには、どのようなことを親…